今までに食べた雑穀の比較表です(価格は目安です)： 福っくら御膳(1,260円/300g) 13種類 うるち玄米、もち玄米、赤米、黒米、緑米、裸麦、胚芽押麦、もち麦、はと麦、たかきび、もちあわ、ひえ、もちきび 国産21世紀雑穀米(980円/300g) 21種類 発芽玄米、赤…

「やずや」からのダイレクトメールで『食育習慣 やずやの七彩御膳(なないろごぜん)』のサンプルが送られてきました。 "まごわやさしい"の11種類の食材と、9種類の雑穀がブレンドされています。 ま(豆) 黒大豆、青大豆、大豆、発芽小豆 ご(ゴマ) 黒ごま わ(ワ…